Shiatsu

Shiatsu= Japans voor vingerdruk.
Tijdens een sessie van bijna 1u op een futon (dikke matras) wordt je lichaam met duimen en vingers gemasseerd op je loszittende kledij  en worden je armen en benen gestretcht.

Door op je drukpunten te duwen, wordt je energie in je energiekanalen (meridianen) geactiveerd of gekalmeerd. 
Je komt terug goed in contact met jezelf en voelt je frisser en energieker.

Shiatsu ondersteunt je fysieke, mentale en emotionele gezondheid.
Shiatsu activeert de zelfhelende kracht van je lichaam.
Het stimuleert je herstel na ziekte of emoties en ondersteunt je tijdens en na periodes van stress.

Deze traditionele Japanse massagevorm kan je helpen bij: 
stress, vermoeidheid, slaapproblemen, menstruatiestoornissen, angsten, gewrichtspijnen, hoofdpijn en migraine, spijsverteringsproblemen, lichamelijke spanningen, depressie, lusteloosheid, …